co sie mowi

[...] spokojnie, zlewajcie go, wielu takich jak on tu było i się wykruszyli. IGNOROWAĆ Kamil: poważnie Ci mówi, daj sobie powiedzieć, ze robisz się coraz agresywniejszy, staraj sie opanować Jeżeli chodzi o te narośla na kościach od białka: jest to jak najbardziej możliwe, otóż aminokwasy egzogenne i przedewszystki wapń może to spowodować. Nie jest [...]

HK to twardziel, może kłuć się nawet w oko więc zrosty mu nie grożą . Ja się ciut wtrącę co sądzicie o dodawaniu w trakcie cyklu saa podcykli z t3 i clenu? Np 50 mcg T3 ed + 80 mcg clen ed w rozkładzie tydz on/tydz off. Zamierzam to wypróbować w następnym cyklu, ale już sam głupieję. Na stronce Venoma pisze, że T3 to czysty anabolik, więc w teorii [...]

[...] upadek na asfalt), da parę technik przydanych w szarpaninie(chociażby nikyo), nauczy kontroli dystansu-nie na tyle, by ochronić przed kopnięciem karateki-ale po jakimś czasie sierpowy ulicznego menela(sygnalizowany i powolny) nie powinien być większym problemem. Od powyższych dwóch przypadków SĄ WYJĄTKI-i to całkiem liczne. Aikido to bogactwo [...]

[...] wieku. Właśnie dzięki niemu mogli utrzymać wysoki poziom testosteronu po odstawieniu steroidów anaboliczno-androgennych. Współczesne badania pokazują, że to zawarte w Tribulusie saponiny steroidowe, a w szczególności protodioscyny, odpowiedzialne są za jego aktywność farmakologiczną. Niestety nie udało się dokładnie określić sposobu w jaki [...]

a parteru nie macie? ja widziałem trening KM kiedyś, ale to wyglądało tak, że wszyscy uderzali na pałę. Mieli biegać i uderzać, a ja z kumplem się z ich prostych nabijałem. Zero techniki, niektórzy uderzali jakby chcieli kogoś dziabnąć widelcem w oko welder kto mówi że np. na pride nie możesz atakować krtani? możesz! ale spróbuj uderzyć w krtań [...]

aeroby to jedno z wielu dostępnych narzędzi kształtowania sylwetki (tak jak dieta, trening siłowy i inne formy aktywności fizycznej) i nikt nie mówi że są bezużyteczne - co więcej, dla osoby tak mało aktywnej że jej się nie chce biegać mogą się okazać idealnym wyborem

fitshop, mówi się że dwie puchy bo tak by było najlepiej/dwie porcje dziennie to już jest b. dobrze/, jeśli natomiast to jest niemożliwe to można cykl taki zrobić na jednej puszce ale należy się również liczyć z tym że może on być za krótki albo dawki jednak ciutkę będą za małe dlatego warto nawet zwykłe mono dokupić gdy nie ma innej możliwości co [...]

witam mam pytanie dotyczace brzucha dokladnie tych bocznych parti co zaznaczylem na zdjeciu,inaczej sie tez nato mowi chomicze wory,na zdjeciu jest dawna fotka gdy jescze luz był ale teraz z czasem zasiedlił mi sie tam tłuszczyk troche i to zle wyglada wyzej na brzuchu jestem węzszy a tu wlasnie szerszy.jakie cwiczenia są najlepsze na [...]

Wy po treningach KM w większości nie potraficie uderzać. Stwierdził to także mój znajomy trenujący KM 3 lata. Mówiłem mu to - trenował nadal KM to wierzył tak średnio; przeszedł na boks, do czołowej polskiej sekcji - mówi że na kravacie, oni nie mają pojęcia o uderzaniu! Rozwaliłem gościa co miał być instruktorem kravki kilkoma uderzeniami [...]

znajomy z silowni mi to wcisnal za 200 zl 60 tabletek, mowil ze to jak deca doustna dziala, a ja po tym jestem zmeczony i w glowie mi sie kreci, i zyly mi sie pochowaly, o co tu chodzi? koles mowi ze dopiero po 2 tygodniach zaczyna dzialac, a ja jem po 5 tabletek dziennie i nic,o co chodzi?

Hidehiko Yoshida chce zaskoczyć Naoyę Ogawę w sylwestrowej gali na Pride Shockwave. Po 5-miesięcznych treningach Muay Thai z Sergio Cunhą, złoty medalista olimpijski w judo chce zadecydować o wyniku tej walki w stójce. "Chcę znokautować Ogawę kolanem" - ogłosił Yoshida. Dla japońskich fanów, walka obu panów będzie jedną z najbardziej oczekiwanych [...]

[...] tym kojarzącym się z mistrzostwami świata, olimpiadą. Ale to wierzchołek góry lodowej. Ogromnym problemem jest stosowanie środków dopingowych na przykład w siłowniach. To są siedliska, gdzie hormony, sterydy anaboliczne bierze młodzież nieświadoma konsekwencji swych czynów. Dopiero po zgonie takiego "kulturysty" lekarze znajdują w moczu [...]

cyniczna.... raczej relalistyczna co do dzisiejszego swiata sma tez wierze w milosc ale wiesz jakos sie nienastawiam na zbyt wiele zeby wrazie czego upadak jak to sie mowi upadek byl mniej bolesny A sma tez mam wiele z romantyczki ale czasem zasanawiam sie czy aby napewno jest to dobra cecha..... Doza wrazliwosc w tych czasach moze byc bardzo [...]

KM jest systemem walki który bardzo dużo przyjmuje od innych sportów. Stosuje się tam praktycznie wszystko co jest skuteczne, dlatego nie dziwcie sie że np. jakiś trener uczy wejścia w nogi, mój trener trenował wczesniej boks i judo i bardzo dużo ćwiczymy technik ręcznych (on sam mówi, że to podstawa każdej SW) i pady, walke w parterze mamy [...]

[...] sucha kromke chleba. Zaczalem wyklad, ze musi uzupelnic weglowodany po posilku, bo organizm zacznie spalac miesnie. Ona oczywiscie mnie olala, ale tata jak to uslyszal to az sie zaciekawil. Chwile pozniej zrobilem sobie 0,5l XXLa i zaczalem saczyc. Tata mowi "Wez no nalej jej troche". Wiec nalalem do szklanki, a ojciec zawolal [...]

Po kolei. Kontuzja odnawia sie od PONAD 3 LAT glownie przy cwiczeniach angazujacyh miesnie plecow. OBJAWY: Ból w szyi, usztywnienie, caszami tak jak dziś prosto i ani w prawo ani w lewo nie moge obrocic glowy, czasami zastygnie mi np. wykrecona w lewo!!! Czaseami w prawo, ale najszczesciej w lewo. Stan ten trwa 1-3 dni potem ustepuje, bol ciagly [...]

Witam chciałem się z Wami podzielić uwagami nt. sytuacji która mnie wczoraj spotkała i spytać o wasze opinię na ten temat tzw. co wy byście zrobili w takiej sytuacji. No więc wczoraj wracałem ze spotkania z kumplami, z którymi omawialiśmy szczegóły co do imprezy sylwestrowej i gdy szliśmy we 4 na przystanek nagle za nami jakiś kolo zawołał do [...]

Dziwna to prawda, ale możliwe też, że mógł np. mieć nóz i chcieć nas skroić. W każdym razie już się nie dowiemy, ale myślę, że nikt z nas nie będzie żałował. Z resztą kumpel później też mówi do mnie-"Ty a może on przyjaciół szukał czy co?" i pialiśmy z tej całej sytuacji...

przeciez zartoowalem wisi mi ile masz lat...mozesz miec 60 mozesz miec 19...nie oceniam ludzi po wieku a po drugie widze ze interesujesz sie 2packiem...tera takie pytanie ode mnie: myslisz ze 2pac zginal??? slyszalem,ze podobno jak zginal nawet tatuaze sie nie zgadzaly...a po 2 odrazu po jego smierci ktos wywalil jego proch dookola jego [...]

[...] jadl to co daje uwierz mi moja mama nalezy do osob bardzo upartych i jak juz cos sobie wymysli to ciezko jest ja przekonac do swoich racji . . . ale będę probowal, powiem jej że sie bede dokladal przeciez do tych posilkow moich z kasą. Mam nadzieje ze jakso sie w koncu uda ja przekonac bo tak bez diety to bez sensu sie tylko katowac na silce =/